Inhoudsopgave:

Gezichts- En Haarmasker Van Yoghurt: Recepten Voor Een Mooie Huid En Haar
Gezichts- En Haarmasker Van Yoghurt: Recepten Voor Een Mooie Huid En Haar

Video: Gezichts- En Haarmasker Van Yoghurt: Recepten Voor Een Mooie Huid En Haar

Video: Gezichts- En Haarmasker Van Yoghurt: Recepten Voor Een Mooie Huid En Haar
Video: NATURAL INGREDIËNTS FOR FACEMASK AND DETOX UR SKIN 2024, Maart
Anonim

De oude Grieken zochten lang naar de bron van de allerhoogste jeugd. Het is dus geen verrassing dat ze al eeuwenlang hun schoonheidsroutine een boost geven met hetzelfde voedsel dat onze spijsvertering ondersteunt: Griekse yoghurt. Dit product wordt over de hele wereld beschouwd als een superfood en bevat tweeënhalf keer meer eiwitten dan gewone yoghurt. Of het nu in onze voeding of in onze huidverzorging wordt gebruikt, proteïne helpt het huidweefsel te herstellen en maakt de huid jonger en stralender. Door je schoonheidsroutine aan te vullen met Griekse yoghurt met een hoog proteïnegehalte, breng je je huid dezelfde voordelen aan als proteïne voor je lichaam: voeding, versterking en herstel. Nu,u realiseert zich waarschijnlijk dat een yoghurtmasker veel voordelen heeft voor uw huid en haar. Lees verder voor meer informatie.

Wat zijn de vermeende voordelen van een yoghurtmasker?

yoghurt gezichtsmasker voordelen
yoghurt gezichtsmasker voordelen

Yoghurt, of het nu Grieks of gewoon is, bevat melkzuur. Deze organische verbinding helpt fijne lijntjes en rimpels te verminderen en de poriën te verkleinen en te verkleinen. Onderzoekers geloven dat het de probiotica in dit soort yoghurt zijn die beschermen tegen de tekenen van veroudering. Volgens een studie die in 2011 werd gepubliceerd, verbetert yoghurt de elasticiteit en het algemene uiterlijk van de huid, wat op zijn beurt bijdraagt aan het anti-verouderingseffect.

Aangenomen wordt dat de romige textuur van het product helpt om vocht vast te houden bij de hydrolipidenbarrière. Daarnaast bevat het voer 20 tot 30% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid riboflavine (vitamine B2). Dit houdt de huid stralend en gehydrateerd en stimuleert celgroei en regeneratie.

Griekse yoghurt gezichtsmasker haar
Griekse yoghurt gezichtsmasker haar

Ander onderzoek ondersteunt het beschermende potentieel van yoghurt tegen ouderdomsvlekken en schade door de zon in het algemeen. Een onderzoek uit 2015 suggereert dat het voedsel een huidbarrière kan creëren die vrije radicalen neutraliseert en tegelijkertijd de effecten van ultraviolette straling op de epidermis (puistjes, rimpels, enz.) Helpt minimaliseren.

Yoghurt is een essentieel ingrediënt in veel vochtinbrengende of kalmerende zelfgemaakte maskers die zijn gemaakt om een ontstoken, geïrriteerde of vochtarme huid te kalmeren. Probiotica bevorderen celvernieuwing door de lipidenbarrière van de epidermis te herstellen. Hoewel huidverzorging met yoghurt goed is voor alle huidtypes, is het vooral gunstig voor de vette of uitslaggevoelige huid, omdat het zinkgehalte de talgproductie reguleert en als een mild samentrekkend middel werkt. Het sporenelement heeft ook antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen.

gezichtsverzorging haar yoghurt voordelen huid hoofdhuid
gezichtsverzorging haar yoghurt voordelen huid hoofdhuid

Andere voordelen van het yoghurtmasker:

  • Studies suggereren dat een yoghurtmasker ook een verlichtend effect op de huid kan hebben.
  • Of u nu acnelittekens, zonnevlekken of ouderdomsvlekken heeft, een ongelijkmatige teint komt vaak voor. Van yoghurt wordt aangenomen dat het de huidtint egaliseert, wat mogelijk te wijten is aan de probiotica.
  • Er wordt ook aangenomen dat behandelingen op basis van yoghurt de P. acnes-bacterie kunnen bestrijden, wat een van de hoofdoorzaken is van inflammatoire acne-laesies. Volgens onderzoek uit 2015 dat we zojuist noemden, kunnen de probiotica in yoghurt ontstekingen verminderen en acne verzachten of zelfs toekomstige puistjes voorkomen.
  • Onderzoekers geloven dat dezelfde ontstekingsremmende effecten die zijn gekoppeld aan probiotica, kunnen helpen bij de behandeling van andere huidaandoeningen zoals rosacea, psoriasis en eczeem.

Yoghurt kan op zichzelf worden gebruikt, maar het is nog steeds mogelijk om het te combineren met andere ingrediënten, afhankelijk van de specifieke behoeften en zorgen van de huid. Welk zelfgemaakte masker u ook wilt proberen, het is noodzakelijk om uw huid grondig te wassen voordat u het product aanbrengt. Laat de behandeling maximaal 15 minuten inwerken.

Als u een melkallergie heeft, vermijd dan koemelkyoghurt en kies in plaats daarvan voor een geitenmelkproduct. Plantaardige melk is ook een interessant alternatief om te overwegen. Het is ook aan te raden om vooraf een kleine hoeveelheid van uw yoghurtmasker aan de binnenkant van uw elleboog te testen. Deze methode wordt een patch-test genoemd. Het is bedoeld om een contactallergie te benadrukken. Voer de test minimaal 24 uur van tevoren uit om er zeker van te zijn dat u geen ongewenste huidreacties krijgt.

Kurkuma & yoghurtmasker voor het gezicht

kurkuma masker yoghurt gezicht acne genezen
kurkuma masker yoghurt gezicht acne genezen

Om een yoghurt- en kurkuma-masker te bereiden, heb je nodig: 2 eetlepels. yoghurt + 1 eetl. van kurkuma. Doe de ingrediënten in een kleine schaaltje en roer goed.

Hoe te gebruiken ?

  1. Was je gezicht en hals met lauw water en een olievrije reiniger om make-up te verwijderen en poriën te openen.
  2. Masseer het masker zachtjes over het hele gezicht in kleine cirkelvormige bewegingen.
  3. Laat een kwartier intrekken. Afspoelen met lauw water en daarna met koud water.

Gebruik dit yoghurtmasker om:

  • Verminder ontstekingen
  • Genees acne
  • Bestrijd vrije radicalen
  • Regenereer huidcellen
  • Vertraag het verouderingsproces
  • Versterk de immuniteit van de huid

Komkommer & yoghurtmasker

gezichtsmasker komkommer yoghurt behandelen ontsteking roodheid poriën vernauwen
gezichtsmasker komkommer yoghurt behandelen ontsteking roodheid poriën vernauwen

Je hebt het vruchtvlees van ½ komkommer + 1 theelepel nodig. van yoghurt. Roer goed door elkaar.

Hoe kunt u zich aanmelden?

  1. Was je gezicht.
  2. Verdeel een dikke, gelijkmatige laag van het preparaat over het hele gezicht en laat het een kwartier drogen.
  3. Verwijder het masker met een washandje en lauw water.

Dit masker helpt om:

  • Verminder zwelling en ontsteking
  • Verminder roodheid en irritatie
  • Vernauwende verwijde bloedvaten
  • Haal de poriën aan

Zelfgemaakt hydraterend masker met yoghurt, honing en groene thee

zelfgemaakt hydraterend masker groene thee yoghurt honing havermout
zelfgemaakt hydraterend masker groene thee yoghurt honing havermout

Ingredienten:

  • 1 C. appelcider azijn
  • ½ theelepel. havermout
  • 2 eetlepels. yoghurt
  • 1 C. van honing
  • 3 eetlepels. sterk gebrouwen groene thee
  1. Doe de ingrediënten in een kleine kom en roer tot er een pasta ontstaat.
  2. Breng de pasta aan op gezicht, hals en decolleté.
  3. Laat ongeveer vijftien minuten intrekken tot het mengsel hard wordt.
  4. Verwijderen door te spoelen met lauw water en een zacht washandje.

Met dit yoghurtmasker kun je:

  • Verminder roodheid
  • Bevochtig de droge huid
  • De huid gezond houden tijdens de koude maanden
  • Versterk en exfolieer de opperhuid

Zuiverend masker om acne en overtollig talg te behandelen

zuiverend masker yoghurt rozenwater bloemblaadjes
zuiverend masker yoghurt rozenwater bloemblaadjes

Ingrediënten en bereiding:

Plet 6-7 rozenblaadjes in een mengkom. Voeg 2 eetl. eetlepels rozenwater en laat 2 minuten staan, zodat het water alle vitamines en mineralen uit de rozenblaadjes kan extraheren. Voeg 1 theelepel. van yoghurt en roer. Roer er 1 eetl. van honing. Roer alle ingrediënten door elkaar.

Breng het masker over het hele gezicht aan en laat het ongeveer tien minuten drogen. Afspoelen met lauw water en daarna met koud water.

Gebruik dit zelfgemaakte masker voor:

  • Bestrijd acne
  • Verwijder overtollig talg en vuil
  • Breng de pH van de huid in evenwicht
  • Toon de huid
  • Verminder ontstekingen
  • Bevochtig de huid

Gezichtsmasker van yoghurt en havermout

zelfgemaakte vochtinbrengende masker vlokken haver yoghurt honing
zelfgemaakte vochtinbrengende masker vlokken haver yoghurt honing

Ingredienten:

  • 1 C. yoghurt
  • 1 C. havermout
  • 1 C. honing

Deze behandeling helpt om:

  • Exfolieer, verzacht en voed de huid
  • Voorkom schade door vrije radicalen
  • Verminder fijne lijntjes en rimpels
  • Verwijder talg en vuil dat zich op het huidoppervlak heeft opgehoopt

Hydraterend masker met avocado en yoghurt

voedend hydraterend masker yoghurt avocado olijfolie
voedend hydraterend masker yoghurt avocado olijfolie

Ingredienten:

  • 1 C. olijfolie
  • 1 C. yoghurt
  • ¼ avocado, gepureerd

Dit masker heeft eigenschappen:

  • Voedend
  • Hydraterend
  • Smeermiddelen

Yoghurt-aardbei-honingmasker voor een probleemhuid

masker yoghurt aardbeien honing hydratatie huidproblemen
masker yoghurt aardbeien honing hydratatie huidproblemen

Ingredienten:

  • 2 rijpe aardbeien, gepureerd
  • 1 C. honing
  • 1 C. yoghurt

Dit masker wordt gebruikt om:

  • Bestrijd acne
  • Bacteriën elimineren
  • Hydrateren
  • Verlicht de huid

Yoghurtmasker voor haar: gemakkelijke recepten, afhankelijk van het te behandelen probleem

gezonde hoofdhuid yoghurt haarmasker
gezonde hoofdhuid yoghurt haarmasker

Wist je dat yoghurt in het Midden-Oosten wordt gebruikt als behandeling voor haargroei en herstel? Het blijkt dat dit gefermenteerde zuivelproduct verschillende onverwachte voordelen heeft voor de hoofdhuid en het haar. Aanhangers van haarmaskers op yoghurtbasis gaan ervan uit dat het eiwit in het product de gezondheid en groei van het haar bevordert. Bovendien wordt aangenomen dat melkzuur helpt:

  • Reinig de hoofdhuid
  • Verwijder dode cellen op het oppervlak
  • Stimuleer de groei van haarzakjes
  • Behandel schade veroorzaakt door: het milieu (zon, luchtvervuiling en seizoensveranderingen), stylingtools (haarborstels, stijltangen, haardrogers) en haarproducten die worden gebruikt voor het stylen, kleuren, rechttrekken en krullen.

Hoe een yoghurtmasker voor haar aanbrengen?

yoghurt haarmasker
yoghurt haarmasker

Breng het masker aan op droog haar, beginnend bij de wortels en daarna strekkend door de lengtes. Het is raadzaam om uw haar te bedekken met een douchemuts en een handdoek. Laat 20 tot 30 minuten intrekken. Spoel het masker af met lauw water en was het haar daarna met een milde shampoo.

Haarmasker met ei-yoghurt en olijfolie

haarmasker yoghurt ei olijfolie
haarmasker yoghurt ei olijfolie

Yoghurt doet wonderen voor de darmen en de algehele gezondheid. Wat betreft het haar, het voedsel maakt de slapende haarzakjes wakker door de groei van de manen te bevorderen. Olijfolie helpt het haar te revitaliseren, terwijl vetzuren verantwoordelijk zijn voor het versterken van de haarzakjes. De zwavel in eieren helpt de afscheiding van talg in evenwicht te brengen en stimuleert de groei.

Ingredienten:

  • 1 ei
  • 1 C. olijfolie
  • 2 eetlepels. yoghurt

Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde massa. Breng het preparaat aan op nat haar en masseer zachtjes. Bedek het haar met een douchemuts en laat het masker een kwartier staan. Was het haar met lauw water.

Yoghurt + aardbeien + ei + kokosolie haarmasker

Aardbeien yoghurt masker kokosolie zijdezacht glanzend haar
Aardbeien yoghurt masker kokosolie zijdezacht glanzend haar

De voedingscomponenten van dit masker (kokosolie, ei en yoghurt) helpen beschadigd haar te herstellen. De kokosolie stimuleert de groei terwijl de yoghurt het haar verzacht. Aardbeien geven glans aan de manen. Dit masker maakt je haar zichtbaar zijdezacht en zachter.

Ingredienten:

  • ¼ kopje yoghurt
  • 3-4 aardbeien
  • 2 eetlepels. kokosnootolie
  • 1 ei

Meng de ingrediënten om een homogene pasta te verkrijgen. Breng het masker aan op droog haar en laat het ongeveer 3 minuten zitten onder een douchemuts. Was de manen met natuurlijke shampoo. Breng dit masker eens in de twee weken aan.

Yoghurtmasker voor hoofdhuid en haar

bal griekse yoghurt gezondheid haar
bal griekse yoghurt gezondheid haar

Klop yoghurt en breng het tijdens het masseren aan op je hoofdhuid en langs de lengte van het haar. Bedek het haar met een douchemuts en laat 20 minuten zitten. Was daarna het haar met een milde shampoo.

Hydraterend haarmasker met yoghurt en honing

glanzend haarmasker yoghurt honing olijfolie
glanzend haarmasker yoghurt honing olijfolie

Onhandelbaar, droog haar kan moeilijk te temmen zijn. Gebrek aan vocht droogt het haar uit, dus het is belangrijk om de nodige maatregelen te nemen om vocht in de hoofdhuid en manen te behouden. Honing helpt het vocht in de haarzakjes vast te houden en verzacht de jeukende hoofdhuid en voorkomt roos.

Maak een masker door ½ kopje yoghurt, ¼ kopje honing en 2 eetlepels te mengen. eetlepels olijfolie. Aanbrengen op de hoofdhuid en 30 minuten laten inwerken. Spoel het af met lauw water. Je haar zal verbazingwekkend glanzend zijn. Herhaal twee keer per maand om het effect te behouden.

Aanbevolen: