Inhoudsopgave:

Voordelen Van Kaneel: Een Specerij Met Onverwachte Deugden
Voordelen Van Kaneel: Een Specerij Met Onverwachte Deugden

Video: Voordelen Van Kaneel: Een Specerij Met Onverwachte Deugden

Video: Voordelen Van Kaneel: Een Specerij Met Onverwachte Deugden
Video: 10 opmerkelijke kanten van kaneel 2024, Maart
Anonim

Bekend sinds de oudheid en begiftigd met een van de meest waarneembare geuren ter wereld, is kaneel een sterk kruid met meerdere gezondheidsvoordelen. In sticks of poeder past het in een groot aantal gerechten, desserts, drankjes, fruitsalades, enzovoort. Zoom in op de voordelen van kaneel en zijn wonderbaarlijke eigenschappen!

De verbazingwekkende eigenschappen en voordelen van kaneel of waarom het de sterspice wordt genoemd

deugden van kaneel gezondheidsvoordelen
deugden van kaneel gezondheidsvoordelen

Dankzij zijn betoverende geur en zijn wonderbaarlijke deugden is kaneel misschien wel de beroemdste specerij ter wereld. Samenstellingzijde, dit opmerkelijke poeder is rijk aan vezels, proteïnen en een groot aantal mineralen en vitamines, namelijk:

  • Magnesium
  • Fosfor
  • Kalium
  • Calcium
  • Ijzer
  • Vitaminen A, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9

Gunstige werking bij mensen met diabetes

Consumptie van kaneel heeft een gunstig effect bij mensen die lijden aan diabetes type 2. Wetenschappelijk is bewezen dat de eigenschappen ervan de bloedsuikerspiegel verlagen tot 29% en zo de ontwikkeling van diabetes voorkomen. Omdat hoge bloedsuikerspiegels buitengewoon gevaarlijk zijn, is het stimuleren van insuline en het reguleren van glucose essentieel. En dit is de rol van kaneel!

Vermindering van slechte cholesterol

voordelen eigenschappen kaneel gezondheid
voordelen eigenschappen kaneel gezondheid

Kaneel vermindert het gehalte aan slechte cholesterol en verhoogt het gehalte aan goede cholesterol. Zo kunnen niet-diabetici gemakkelijk het opgehoopte vet kwijtraken en hun hart beschermen tegen ziekten.

Schimmelwerende, antibacteriële en antivirale eigenschappen

Oma's remedies zijn een ideale, 100% natuurlijke manier om haar immuunsysteem te stimuleren en zichzelf tegen de griep te beschermen. En tegen deze achtergrond helpt de consumptie van kaneel in de winter bij de strijd tegen verkoudheid en longziekten. Enerzijds voorkomt het bestanddeel kanamaldehyde de penetratie van gifstoffen en bacteriën in cellen. Aan de andere kant beschermen de krachtige antioxiderende eigenschappen het lichaam tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen.

De voordelen van kaneel voor de gezondheid van de darmflora

gezondheidsvoordelen van kaneel
gezondheidsvoordelen van kaneel

Het bevorderen van de darmgezondheid zou voor elk individu een prioriteit moeten zijn. Dankzij de ontstekingsremmende, antiparasitaire en antiseptische werking van de beroemde kaneel, kan het wonderpoeder problemen met betrekking tot de darmflora voorkomen en behandelen. Het is ook een perfecte remedie tegen brandend maagzuur, diarree, braken, een opgeblazen gevoel en andere soorten darmaandoeningen.

Gunstige actie bij hoofdpijn

Wist je dat de pasta gemaakt van kaneelpoeder en water helpt om hoofdpijn en migraine veroorzaakt door verkoudheid te verzachten en zelfs te elimineren? Breng dus een klein laagje aan op je voorhoofd gedurende 10-15 minuten en laat de verwarmende deugden hun magie doen!



Aanbevolen: